Digitale Tools & Messungen

IN MOTION App

Auch digital möchten wir dich bestmöglich unterstützen. Wenn du dein Training, deine Ernährung und deine allgemeine Gesundheit dokumentieren und optimieren möchtest, empfehlen wir dir zum einen unsere eigene IN MOTION App.

Für das kostenlose Makrotracking empfehlen wir dir die App FatSecret.

Beide Apps kannst du ganz einfach im App Store herunterladen.

Gesundheit messen

Lässt sich Gesundheit messen? Die Antwort: Ja!

Mit InBody können wir unter anderem deinen Muskel- und Fettanteil messen. Doch Gesundheit ist mehr als nur Gewicht und Körperfett.

Wie sieht dein Wasserhaushalt aus? Wie ist die Zusammensetzung deiner Körperzellen? Wie ausgeglichen ist dein Körper trainiert?

Mit verschiedenen Messungen und Tests schaffen wir eine objektive Grundlage, um deinen aktuellen Zustand zu erfassen, Fortschritte sichtbar zu machen und dein Training gezielt zu steuern.

InBody-Messung