Functional Training
in Liechtenstein
Stark, beweglich und belastbar – betreut von Physio- und Fitnessexperten.
Kostenloses Probetraining inkl. Gesundheitsanalyse im Wert von CHF 180.
Stärker durch die besten Jahre
Mit den Jahren verändert sich der Körper: Hormone verändern sich, Muskelmasse nimmt ab, Rücken und Gelenke melden sich öfter, und die Zeit fürs Training wird knapper. Functional Training setzt genau hier an – mit Übungen, die deinen Körper für echte Alltagsbewegungen stark machen, gezieltem Figurtraining für eine straffe, definierte Silhouette und einer Technologie, die jede Einheit messbar macht.
Kraft aufbauen
Gezieltes Krafttraining baut Muskeln auf und wirkt dem Muskelabbau entgegen – für mehr Energie und Leistungsfähigkeit.
Rücken & Gelenke
Physiotherapeut:innen achten auf saubere Technik – ideal bei Rückenbeschwerden und nach Verletzungen.
Effizient trainieren
Dank modernster Technologie spürst du bereits mit 60 Minuten pro Woche eine Verbesserung. Mit 24/7-Zutritt trainierst du, wann es passt.
Figur & Fitness
Gezieltes Figurtraining strafft und formt – für mehr Selbstbewusstsein, Belastbarkeit und weniger Verspannungen im Alltag.
Training, das messbar wirkt
Die EGYM-Geräte stellen sich automatisch auf dich ein, steuern Gewicht und Bewegungsablauf und speichern jeden Satz. Aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitswerten entsteht dein Body Age – dein biologisches Fitnessalter.
- Automatische Einstellung von Sitz, Gewicht und Bewegungsradius
- Kraftmessung und Body Age als objektiver Massstab
- Persönlicher Trainingsplan auf Basis deiner Werte
- Regelmässige Trainingskontrollen durch unser Team
Physio- und Fitnessexperten auf der Trainingsfläche
Bei uns betreuen dich Physiotherapeut:innen und Sportwissenschaftler mit zusätzlicher Fitnessausbildung. Sie kennen den Körper in- und auswendig und sorgen dafür, dass dein Training wirkt – sicher und ohne unnötige Risiken. Werktags von 06:30 bis 21:00 Uhr ist immer jemand für dich da.
Lerne unser Team kennen
Deine Fortschritte immer dabei
Trainingspläne, Kraftwerte, Body Age und Erfolge – alles in der IN MOTION App auf deinem Smartphone. So siehst du jederzeit, wie du dich entwickelst.
Deine Investition in Gesundheit
Beim kostenlosen Probetraining – inklusive Gesundheitsanalyse im Wert von CHF 180 – finden wir gemeinsam heraus, welches Abo zu dir passt.
Light-Abo
Gesundheitsorientiert trainieren. Persönlich begleitet.
- Gesundheitsanalyse
- InBody-Messungen
- Trainingskontrollen
- 24/7-Zutritt
- IN MOTION App
- Kaffee & Tee
Sorglos-Abo
Training, Betreuung und Entspannung – rundum begleitet.
- Gesundheitsanalyse
- Massagen
- Physio-Checks
- Trainingskontrollen
- InBody-Messungen
- 24/7-Zutritt, App, Kaffee & Tee
Keine automatische Verlängerung · Ratenzahlung und Abo-Übernahme bei Wechsel möglich
Was unsere Kunden sagen
Ich bin absolut begeistert von diesem Fitnessstudio! Schon beim Betreten fühlt man sich willkommen – das Team ist unglaublich freundlich, hilfsbereit und kompetent. Man wird ernst genommen und individuell betreut, egal auf welchem Trainingslevel man startet.
Top modernes Fitnesstudio in einladender Atmosphäre mit allem was es braucht – von Dehnen zu Cardio und geführten Maschinen, welche sich auf die persönlichen Ziele einstellen, und einem gut ausgewählten Freihantel- und Turmbereich. Personal stets freundlich, kompetent und motiviert.
Das Fitnessstudio ist einfach nur Spitze. Tolle Betreuung der sympathischen Mitarbeiter und sehr gute und wirksame Fitnessgeräte. Es ist eine Freude, in so einem Studio trainieren zu dürfen. Einfach empfehlenswert!
Ein Fitnessstudio der anderen Art – sehr sauber – top Betreuung – moderne Geräte (aber auch Freihanteln usw.) – Mitarbeitende sind sehr zuvorkommend und fachlich top.
Super Gym! Top Geräte, die viel Abwechslung bieten und vor allem Anfänger gezielt anleiten. Super nettes Team natürlich auch 👍
Sehr gute, persönliche und professionelle Betreuung. Das Training wurde individuell auf mich angepasst.
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist Functional Training bei IN MOTION geeignet?
Für alle, die effizient trainieren möchten – besonders für alle, die Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit für Beruf, Familie und Sport erhalten wollen. Egal ob Einsteiger, nach einer Verletzung oder mit Rückenbeschwerden: Unsere Physiotherapeut:innen passen das Training an deine Situation an.
Muss ich vorher Fitnesserfahrung haben?
Nein. Du startest mit einer Gesundheitsanalyse und einer Einführung. Unsere Physiotherapeut:innen zeigen dir die richtige Technik und passen die Intensität an dein Level an.
Wie oft sollte ich trainieren?
Schon zwei Einheiten pro Woche à rund 45 Minuten sind ein guter Start – ideal für Berufstätige. Mit dem 24/7-Zutritt trainierst du, wann es in deinen Alltag passt.
Kann ich mit Rückenschmerzen oder nach einer Operation trainieren?
Ja, in den meisten Fällen. Das ist eine unserer Stärken: Unsere Physiotherapeut:innen kennen deinen Befund und gestalten dein Training sicher. Bei Bedarf ist die Physiotherapie im selben Haus.
Was ist das biologische Alter (Body Age)?
Das Body Age zeigt deinen Fitnesszustand unabhängig vom Geburtsjahr. Mit EGYM-Geräten und Tests messen wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – so siehst du deine Fortschritte schwarz auf weiss.
Beteiligt sich meine Krankenkasse an den Kosten?
IN MOTION ist Qualicert-zertifiziert. Bist du in Liechtenstein oder der Schweiz versichert, übernehmen alle Versicherungen einen Teil deines Fitness-Abos. Wie viel, hängt von deiner Versicherung ab.
Kann ich mein Abo pausieren oder wird es automatisch verlängert?
Wir verlängern nicht automatisch. Mit Jahresabo kannst du für Ferien bis zu 4 Wochen pausieren (CHF 25), bei Krankheit oder Unfall mit Arztzeugnis ab 28 Tagen kostenlos.
Wie läuft das Probetraining ab?
Das Probetraining ist kostenlos und dauert rund 90 Minuten – inklusive kompletter Gesundheitsanalyse im Wert von CHF 180: InBody-Messung, Flex-, Kraft- und Cardiotest sowie dein Trainingsplan.
Deine Frage ist nicht dabei?
Bereit für dein kostenloses Probetraining?
Lerne unsere Physiotherapeut:innen kennen, erlebe die EGYM-Technologie und erhalte deine komplette Gesundheitsanalyse im Wert von CHF 180 – unverbindlich.